Секция по Русскому рукопашному бою

Тренировки по русскому рукопашному бою включают в себя:

• Боевую акробатику (техника падений, кувырков и перекатов);
• Психологическую подготовку;
• Работу против палки;
• Работу против ножа;
• Уход с линии огня при угрозе травматическим или огнестрельным оружием;
• Освобождение от захватов за шею, руки, корпус, горло;
• Работу в тесных помещениях (подъезды, лестницы, коридоры);
• Постановку ударов руками, ногами;
• Работу на удержание противника (для сотрудников полиции);
• А также общефизическую подготовку.